زیبا بمان
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
از لحظهای که میفهمید باردار شدهاید یا همسرتان باردار شده است، پدر/مادر شدهاید. حتی اگر بارداری بینتیجه مانده و منجر به سقطجنین شود، خاطره تاثیر شروع یک زندگی جدید همیشه با شما خواهد ماند. چه فرزندتان را به دنیا بیاورید و چه کودکی را به فرزندی بپذیرید، زندگیتان برای همیشه وارد مسیر جدیدی خواهد شد. الان دیگر فرزندی دارید که باید از او مراقبت کنید و نگرانش شوید. ادامه مطلب
برچسب: آیا روروک برای بچه ضرر دارد؟,آیا بچه دار شدن خوب است,آیا بچه دار شوم؟,آیا بچه دار میشوم,آیا بچه های خزانه رستگار میشوند,آیا میدانید برای بچه ها,آیا پستونک برای بچه ضرر دارد,آیا پستانک برای بچه ضرر دارد,
نویسنده: محمد رضا جوادیان
سرگشتگی، ناامیدی، گم کردن هدف و هزار و یک مشکل دیگر همه احساساتی هستند که روزانه به سراغ شما میآیند. نگران نباشید چرا که همهی ما شبیه هم هستیم. با ما همراه باشید تا با زاویهای متفاوتتر به زندگی خود نگاه کنیم. راهحل خیلی ساده به نظر میرسد؛ از حباب خود خارج شوید. ادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
بهترین درمان کهیر، تعیین علت و حذف آن است. شخصی که دچار کهیر شده قبل از هر چیز باید از خوراکی های و مواد ایجاد کننده حساسیت خودداری کند تا بدن تقویت شود و آنتی کور لازم را بسازد و دیگر بدن عکس العملی نشان ندهد.اما این امر بخصوص در کهیر مزمن اغلب میسر نیست، ولی در مواردی که عللی از قبیل عفونت، غذا، دارو یا عوامل فیزیکی عامل کهیر باشند، با حذف آن عامل کهیر نیز درمان می شود.در بسیاری از موارد پس از معاینات کامل بیمار، لازم است که آزمایش های تکمیلی انجام شود تا در صورت امکان علت کهیر تعیین شود، که البته همیشه این توفیق حاصل نمی شود.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
آیا میدانید که بامیه کالری اندکی دارد و میتواند حس سیری را به بدن القا کند و به این ترتیب مانع افزایش وزن شود؟ علاوه بر آن بامیه فواید دیگری نیز دارد.گیاهی است سبز رنگ و مخروطی شکل که بومی مناطق هند و مصر است ولی امروزه در اغلب جاها کشت میشود. معمولا میوه نارس و سبز آن چیده و استفاده میشود.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
بادی جت روشی جدید جهت انجام عمل لیپولیز می باشد.لیپولیز به معنی خرد کردن بافت چربی است که باعث سهولت خارج کردن آن از بدن می شود.عمل لیپولیز یک عمل جراحی سرپائی و بدون بیهوشی می باشد که معمولا در کلینیک و با بیحسی موضعی قابل انجام است.لیپولیز یا خرد کردن چربی با روشهای مختلفی انجام می شود از جمله لیزر لیپولیز که در آن جهت خرد کردن چربی از حرارت حاصله از نور لیزر استفاده میشود ویا در عمل لیپوماتیک که از امواج رادیو فرکوئنسی وویبریشن برای لیز چربی استفاده می شود.در دو روش مذکور با توجه به آسیبی که به بافت چربی وارد می شود چربی خارج شده قابلیت استفاده مجدد در سایر نواحی بدن را نداردو باید دور ریخته شود .
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
عشق و محبت، پدیدهای است که از روزگاران دور، ذهن انسان را به خود مشغول کرده است. در این زمینه اغلب یک سوال مطرح می شود و آن این که چرا دو نفر همدیگر را دوست دارند؟و چرا می خواهند تا آخر عمر با هم زندگی مشترک داشته باشند؟ دانشمندان حوزههای گوناگون به نوعی به تحلیل این پدیده در انسان پرداختهاند. و سرانجام به این نتیجه رسیده اند که این سوال یک جواب واحد ندارد.در این جا می خواهیم برخی از این جواب ها آشنا شویم و ببینیم رابطه دو نفر بر چه مبناهایی ممکن است شکل بگیرد و ادامه یابد.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
همه گروه های غذایی در یک برنامه غذائی متعادل و اصولی باید وجود داشته باشد.افرادی که یک گروه غذائی را حذف میکنند ( بطور شایع نان ، برنج ، سیب زمینی و پاستا ) پس از مدتی دچار کمبود تغذیه ای و افت سوخت و ساز شده و شکست در برنامه کاهش وزن را تجربه خواهند کرد و وزن آنها خیلی سریع برگشت خواهد نمود. از سوی دیگر با حذف این مواد ریزش مو ، اختلالات پوستی و مشکلات عصبی خیلی سریع شخص را از پا در آورده و منجر به شکست برنامه و پر خوری مجدد خواهد شد . مثال در مورد حذف گروه غذایی ، مانند کسی است که برای ساخت یک دیوار ، فقط آجر را روی هم چیده و سیمان را حذف می کند . این دیوار محکوم به ریزش خواهد بود چون از سیمان در جای خود استفاده نشده است.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
مارک ضد آفتاب مهم نیست؛ اما افراد باید برای تهیه ضدآفتاب ابتدا از نوع پوست خود آگاه شده و بر اساس نوع آن کرم تهیه کنند. وی با اشاره به انواع پوست که شامل خشک، چرب و حساس و.. میشود، اظهار کرد: خوشبختانه امروزه کرمهای ضدآفتاب در تمامی انواع خود در داروخانهها وجود دارد و حتی برای آقایان و کودکان نیز کرمهای ضدآفتاب مخصوص به بازار آمده است.میزان مصرف کرم ضدآفتاب در روز
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
در واقع ازدواج، خودش هدف نیست که مجبور باشیم برای رسیدن به آن، شرایط سخت و طاقتفرسایی را قبول کنیم یا خود را گرفتار مسایل و مشکلات جدید و لاینحل نماییم، بلکه خود، وسیله و راهی است برای رسیدن به هدفی بزرگتر و حقیقی.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
همه ی ما در محل کار یا زندگی های خصوصیمان ، آدم هایی را می شناسیم که به خوبی به ما گوش میکنند و به ما کمک میکنند که بیشتر امیدوار و خوشبین باشیم. شما هم مثل من ، احتمالا آدمهایی را میشناسید که در مدیریت احساساتشان استادند. شما در تعجبید و آرزو دارید که ای کاش شما هم توانایی کنترل احساساتتان را داشتید. آگاهی احساسی شما و توانایی شما در کنترل احساساتتان می تواند میزان موفقیت و شادی شما را در همهی جنبه های زندگی مشخص کند.بالا بردن هوش هیجانی تاثیر مستقیم بر سطح انرژی وآگاهی شما دارد.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
اشتباهات رایج هنگام دوش گرفتن که باعث می شود پوست شما خراب شود؛اگر شما هر روز دوش می گیرید و پس از آن دچار خشکی و خارش پوست می شوید این مقاله را بخوانید.استفاده از دوش آب داغ
یکی از اشتباهات رایج هنگام دوش گرفتن، استفاده از آب داغ است زیرا باعث می شود چربی طبیعی پوست از بین برود و بعد از حمام شما دچار خشکی و خارش پوست شوید بعلاوه که استفاده از آب داغ هنگام شستشو باعث عود اگزما و التهاب پوست می شود.برای استفاده از بخار ، قبل از اینکه زیر دوش بروید آب گرم را باز کنید و اجازه دهید به اندازه کافی حمام گرم شده و بخار کند و سپس آن را به دمای دلخواه خود برسانید و وارد حمام شوید. این روش به شما کمک می کند از گرما لذت ببرید بدون اینکه پوست خود را تحریک کنید.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
مسلماً زندگی کردن با فردی که از سلامت روانی برخوردار باشد امتیاز بزرگی است حال سلامت روانی چیست: سازمان جهانی بهداشت که هدف خود را دستیابی به عالیترین سطح ممکن بهداشت برای همه مردم تعیین کرده در اساسنامه خود در تعریف سلامت میگوید: منظور از سلامت، حالت رفاه کامل جسمانی، روانی و اجتماعی است، نه صرفا فقدان بیماری.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
این دانه های کوچک از جمله اولین منابع روغن بوده اند که در رژیم غذایی بشر به کار رفته است. گیاه کنجد در ابتدا در آفریقا کشت شد، سپس به هند و سایر نقاط جهان برده شد.این دانه ها ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین و تقریبا ۵۰ درصد چربی مفید غیراشباع دارند. توازن کامل بین پتاسیم سدیم موجود در کنجد برقرار است و از این رو می تواند به حفظ تعادل آب بدن کمک کند. کنجد دو نوع سیاه و سفید دارد و هرچند برخی معتقدند خواص کنجد سیاه بیشتر است ولی تفاوت عمده ای بین این دو وجود ندارد. کنجد سرشار از چربی های مفید است.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی و گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است زیرا روزه داران با نوشیدن این شربت ها ضمن آنکه توانایی بدنتان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در این روزهای گرم نیز تضمین کنند.پیشنهاد ما این است که نه تنها در ماه رمضان یا این روزهای گرم بلکه در تمام روزهای سال دست کم در طول روز یک تا دو فنجان از عرق های گیاهی در برنامه غذایی خود بگنجانید تا به این ترتیب ذائقه فرزندتان را نیز با طعم و عطر عرقیجات گیاهی آشنا کنید.در این مطلب به شما می گوییم چه کنید تا تشنگی و گرما در ماه رمضان را طاقت بیاورید.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان